Gesundheitswanderung in Berlin im Mai 2019

Unsere heutige Gesundheitswanderung führte uns wieder einmal durch den Park Glienicke in Berlin Wannsee.
Koordination war heute das Hauptthema.

Wie gewohnt führten wir unsere Übungen zum Thema aus, was zum Teil auch sehr spaßig war, ja es darf auch gelacht werden.
Im Infoteil erarbeite Bianka mit den Teilnehmern die Wichtigkeit von Koordinationstraining im Alltag und besonders im fortgeschrittenen Alter.

Ein umgestürzter Baum lud zum Balancieren (vorwärts, rückwärts und mit geschlossenen Augen) ein.
Nach knapp 6 Kilometern endete die Wanderung bei herrlichstem Sonnenschein an der Glienicker Brücke.

Blick nach Potsdam - Tannenberge Berlin

Monatswanderung August – Über die Altlasten von Berlin

Erklimmt mit uns die rekultivierte ehemalige Mülldeponie Wannsee, wandert mit uns in die Tannenberge und über den Hirschberg in Berlin.

Erlebt eine Landschaft im Entstehen und genießt den einzigartigen Rundblick über Berlin und Potsdam.

  • Start: 11.00 Uhr, Potsdam Glienicker Brücke, Berliner Seite
  • Kategorie: geführte Wanderung für Jedermann (nicht für Kinderwagen geeignet)
  • Strecke: ca.10 km Rundwanderung, gut begehbare Wege
  • Verpflegung: Rucksackverpflegung, unterwegs ist eine Einkehr in Wannsee möglich
  • Ziel: 15.00-16.00 Uhr Glienicker Brücke Potsdam
  • Sonstiges: Je nach Witterung können im Wald und am Wasser Mücken lauern. Bei empfindlichen Personen bitte an Schutz denken.
  • Wanderführung: Sascha Zingler und Bianka Miltz, Wanderkonzepte
  • die Wanderung ist kostenlos

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